dimanche 6 décembre 2015

MON CARNET DE GRATITUDES

Je l'ai choisie avec soin, coloré comme j'aime. 
Il dort sur ma table de chevet.
Il accueille mes petits bonheurs.
Quelques phrases pour coucher les moments doux du quotidien sur le papier.
Des réserves de bienveillance si elles venaient à manquer.

Ciel gris? Je les relis et je souris!
Pour me faire du bien l'air de rien...


Et vous, quels sont vos astuces bienveillantes pour prendre soin de vous? 

2 commentaires:

  1. Oh, je le trouve très très beau ce petit carnet ! Coloré à souhait !
    Pour me faire du bien, je cherche toujours quelque chose qui a été joli dans ma journée (un regard, un sourire, un mot gentil...)

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  2. beau carnet en effet qui donne tout de suite la pêche !
    Quand je n'ai pas le moral, je pense à l'époque où ma situation était bien pire (pas de boulot, finances au plus mal ...) ou à une collègue proche qui a de graves soucis de santé (et qui malgré tout garde le sourire, du moins en façade !) et ça me permet de relativiser ...

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