lundi 25 mars 2019

MENUS DE SEMAINE

Quelques idées de menus pour cette semaine. 
On va essayer de manger équilibré même pendant nos bigs travaux!
Je passe par ici en coup de vent: normal pour une bretonne ;-)

A tout bientôt... 

vendredi 22 mars 2019

SAINT-MALO CHEZ CAROLINE STUDIO VUE MER INTRA-MUROS

Les beaux jours arrivent...  
Pour un week-end ou quelques jours
Au coeur de la cité corsaire
Calme, lumière et vue sur mer
Studio cosy pour 2 personnes 
C'est par ici ... Clic!

Je serai ravie de partager mes bonnes adresses et idées de balades avec vous! 

SÉJOUR BIEN-ÊTRE possible:Cours de GYM DOUCE / RELAXATION
(uniquement pour femmes et en semaine)







mardi 19 mars 2019

FREDERIC JEAN / MANGER POUR 1€ PAR REPAS

Je vous en ai déjà parlé mais comme j'ai refait un tour sur les vidéos de Frederic Jean, je ne résiste pas au plaisir de partager! 

Il propose plein d'idées de recettes au quotidien: simple à préparer, avec des ingrédients de base, bonnes et gourmandes. 
Sur cette page clic ici! vous trouverez toutes ces vidéos 
"MANGER POUR 1€ PAR REPAS" (pour 1 personne).

Inspirant ;-)

lundi 18 mars 2019

LA RECETTE DU LUNDI

Un petit déjeuner vitaminé pour attaquer la semaine du bon pied! 

1 kiwi
1 banane
Des raisins secs
1 jus de citron 

Accompagné d'un bon thé ... sans sucre ;-) 





dimanche 17 mars 2019

SAINT-MALO FOREVER


Ma ville que j'aime damour
Mon petit coin de paradis

Plage de Bon-Secours
Piscine de Bon-Secours
Plage du Môle 

samedi 16 mars 2019

SAINT-MALO / BRUNCH PORTE ST-PIERRE

Où bruncher le dimanche matin dans Saint-Malo intra-muros ? 

Je vous recommande le café/hôtel de la Porte Saint-Pierre,
2 place du Guet (intra-muros). Réservations: 02 99 40 91 27 

Tiphaine et David vous accueillent autour d'un grand buffet à volonté de produits frais cuisinés "maison".

Mentions spéciales pour... la "rougail", oeufs brouillés et petites saucisses. Coté sucré: pain d'épices, gâteau aux pommes et confitures.

Tout est délicieux! Ambiance marine avec vue sur la plage de Bon Secours... Courrez-y et n'oubliez pas de réserver car les bonnes adresses se savent vite à saint-Malo!


vendredi 15 mars 2019

GYM DOUCE ET RELAXATION À SAINT-MALO

Le printemps arrive bientôt...si, si!

Envie de prendre soin de vous, de vous remettre au sport en douceur, de vous réconcilier avec "la gym"?

Je serai ravie de vous accueillir pour une séance d'essai offerte ;-) 

Votre corps et votre esprit vous diront merci 🙏 A bientôt sur les tapis...