Parce que l'on a pas toujours le temps, le courage ou l'envie de cogiter là dessus tous les jours...Cerise sur le gâteau, pour alléger la facture on arrive à limiter notre consommation de viande (sans manquer de protéines) en mangeant "bien", c'est pas mal non?
- Soupe (velouté de courgettes clic ici!) / tartine (de belles tranches de pain/fromage frais/une protéine: jambon, thon, oeuf dur, crevettes "au choix"/salade et-ou crudités)
- Salade / croques clic ici!
- Crudités / tarte salées thon/ratatouille clic ici!, courgette clic ici!, tomate/moutarde clic ici!, oignons/thon/tomates clic ici!.
- Salade / chaussons salés chêvre/épinards clic ici!, ratatouille/haché.
- Spaghettis sauce bolognaise maison
- Salade mixte "plat unique" salade soleil clic ici!, salade concombre/chêvre/poires clic ici! et fromage pour compléter
- Raclette / crudités
- Galettes complète / salade
Et vous? Quelles sont vos bonnes idées gourmandes?
Ici, le menu qui fait fureur c'est la coquille de poisson (maison avec thon, et autres petits restes de congel type filet de poisson divers, crevettes, moules, pétoncles) ou le risotto (facile à décliner aux herbes sauvages, aux champignons, aux tomates confites...) ou la soupe (variations à l'infini aussi !).
RépondreSupprimerEt sinon, d'actualité chez nous, mais je suis hors sujet pour les menus : les petits pains briochés !
De bonnes idées! Je vais surement tester le risotto. Merci:-)
SupprimerQuel savoir-faire ! Quelle organisation ! Bravo ! Vos idées m'inspirent !
RépondreSupprimerOn essaye tous les jours de s'améliorer...
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