UN TEMPS POUR SOI

On a tous envie d'être heureux et de se sentir bien dans nos vies: on cherche tous à trouver notre équilibre entre la vie familiale, amoureuse, professionnelle mais aussi notre vie "intérieure". Je vous propose quelques pistes de réflexion...

Je trouve super important de prendre du temps pour soi seul régulièrement (au moins une fois par semaine).
Réfléchissez: à quand remonte un moment rien que pour vous? Par exemple: pratiquer une activité physique que vous aimez (yoga, gym, marche...), lire, regarder un dvd, vous promener, prendre un bain sans vous presser, aller chez le coiffeur, tricoter-coudre-broder, cuisiner en écoutant votre musique préférée, écrire un journal ou des lettres et aussi de temps en temps, réfléchir sur le sens que vous avez envie de donner à votre vie dans les mois à venir... 
Vous avez le choix mais ce qui compte c'est vous! Parce que je crois très fort que si on se sent en accord avec soi même alors on peut vivre plus heureux avec les autres ;-)
Ce n'est pas de l'égoïsme mais du respect vis à vis de nous même et des autres. Savoir prendre le temps de nous poser pour décider (sans subir) dans qu'elle direction nous voulons conduire notre barque. 

Comme on ne vit pas chez les Bisounours, tout ne peut être ni rose ni magique! Se pencher sur la question peut nous permettre de faire évoluer des situations, de modifier nos comportements, de mettre ne place de nouvelles habitudes. De trouver des réponses plus adaptées à nos problèmes au travail, dans nos finances, nos sentiments etc.

Même si on apprécie la compagnie des autres, ça fait toujours un bien fou de se retrouver seul de temps en temps pour faire un peu le point avec nous même...

Et vous, comment vous posez-vous de temps en temps?