GYM DOUCE À SAINT-MALO

Ok Noël arrive à grands pas avec ses repas festifs délicieux, mais on peut prévoir de bouger un peu aussi pendant les fêtes, juste pour se sentir mieux et ne pas se laisser dépasser par la gourmandise plus que de raison!

Pour nous mettre en condition, je vous propose de faire un tour sur mon 2ème blog...

Ma Gym Bien-Être (clic ici)!

Sortez vos bonnets, écharpes et mitaines et profitez des journées dégagées pour aller faire une promenade au grand air: ça fait un bien fou. Et puis si on reste bien emmitouflés, on tue les microbes au passage ;-)